阳痿是男人永远关注的话题，它关系到生活的享受和生殖能力。 今天，当健康特别受欢迎时，使用药物和保健品来支持阳显然是不合理的。许多人会选择食物来支持杨。

哪些食物对壮阳有效?

首先，香蕉和香蕉含有菠萝蛋白酶，这被认为可以增强男性的性欲 此外，壮还含有钾和维生素B，从而增加身体的整体能量水平。

2.芹菜当你想到性时，春药可能不是第一个想到芹菜的，甚至认为芹菜可能是一种神奇的刺激食物。 这是因为它含有大量的雄酮，然后会释放出无味的荷尔蒙，这表现在出汗的男人和狂热的女人身上

三、梨阿兹特克人称梨树为“睾丸树” 梨确实可以被认为是身体的一部分。它们含有高浓度的叶酸，可以帮助蛋白质代谢，从而为你提供更多能量。

海鲜有些鱼、虾、贝类、海藻食品，有条件的可以选择食用海参进行滋补，海参:可以补肾益精，滋阴壮阳 富含碘、锌等微量元素

五、大葱